パタカラとはどんな器具？

小顔やアンチエイジングを目指せると話題の、パタカラというアイテムをご存知でしょうか？パタカラは、口にくわえて使用するマウスピースのようなもので、表情筋を鍛えることができる道具です。

パタカラWは、表情筋（表情を変えたり、目の開閉や口を動かしたりする筋肉組織）を機能訓練によって安全に、そして的確に筋力を向上させるために開発された医療用の器具です。今現在、上で紹介したいくつかの症状が現れている場合でも、パタカラWの表情筋トレーニング法で摂食機能の改善が期待できます。また、その他にも矯正後の歯列の保定や口腔機能の改善（口呼吸の防止など）に効果を与える事ができます。

出典：株式会社パタカラ：製品の特徴

パタカラは、もともと医療用のリハビリの器具として使われていたものですが、使用することで表情筋が鍛えられて美容効果のあるアイテムとしても話題になっています。医療用の器具なので安全性が高く、無理なく表情筋を鍛えることができます。

パタカラで得られる効果とは

パタカラを使用すると、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか。

ほうれい線やたるみの解消

・上下・左右・前、3つの方向から表情筋を鍛えることができるので、効果が高いとされる。
・顔のゆがみを矯正することで、口のゆがみによるほうれい線にも効果的。
・血行改善し肌の艶が出ることで、ほうれい線が薄くなる。

出典：パタカラのあらゆる効果検証サイト

パタカラは根拠のない美容法ではなく、表情筋を鍛えるために作られた医療用のアイテムなので、その効果は確実。顔の筋肉である表情筋は、日常生活で使わない部分も多く、表情筋がゆるむとたるみの原因になってしまうのです。

カタパラを使用することで、バランスよく表情筋を鍛えることができ、気になるほうれい線を薄くしてアンチエイジング効果を感じることができるでしょう。

口腔ケアや噛む力の強化にも

パタカラ体操には、次のような効果が期待できます。
01. 噛む力、飲み込む力の維持・向上
02. だ液の分泌の促進
03. 発音がハッキリする
04. 入れ歯が安定する
05. 表情豊かになる
06. 口呼吸ではなく、鼻呼吸に戻すことで口腔乾燥を防ぐ
07. いびきや歯ぎしりの改善

出典：はじめよう! やってみよう! 口腔ケア：パタカラ

パタカラはもともと口腔機能を高めるための医療用のリハビリ器具ですから、美容のためだけではなく、いびきや歯ぎしりに悩んでいる人、噛む力が弱っている人、滑舌が悪い人のお悩み解消にも役立ちます。

顔が引き締まる小顔効果

パタカラはどんな効果が期待できるのでしょうか？
実際、表情筋を鍛えることにより、二重あごやほうれい線に対する美容効果が期待でき、その目的でやられている方は多いようです。モデルの梨花さんが、「口角が上がるだけで、表情が明るく見えるので、おすすめです」とブログで紹介した事で有名になったそうです。

出典：エンジョイライフのイーライフ：はてな？の解凍　パタカラって何？

パタカラを使用して表情筋を鍛えると、たるみがちなあごのラインがスッキリして小顔になれるという効果も話題になっています。小顔になるには、整形であごの骨を削るなどの手段だけではなく、表情筋を鍛えることで効果を感じることができるので、身体は太っていないのに顔に肉がつきやすいという人にもおすすめです。

手軽にできるパタカラ体操もおすすめ

パタカラを使用すると、表情筋が鍛えられるので内側から効果的に小顔やアンチエイジングを目指すことができます。

ただ、入手しにくい、価格が高いと感じる場合は、口を大きく動かして自ら表情筋を鍛える「パタカラ体操」から始めてみてはいかがでしょうか。

アンチエイジング効果が高いと評判のパタカラとは？